Mensagens

Porque as Técnicas de Meditação podem melhorar muito a sua saúde e mesmo aliviar a dor crónica e o stress !

Imagem
Já se constatou em investigações anteriores, ao longo de várias décadas e comprovado por inúmero e rigorosos estudos cientificos, que a meditação pode reconstruir o nosso cérebro, promovendo uma melhor qualidade de vida, melhorando significativamenteo nosso estado vital, e evitando mesmo a sobrecarga de informações, numa sociedade cada vez mais exigente, e onde a informação nos chega sob a forma de autênticas avalanches.
Agora uma nova pesquisa bem mais recente vem demonstrar como a meditação funciona no nosso cérebro para nos ajudar a uma maior concentração e, possivelmente até aliviar a dor crónica. Neurocientistas do MIT e de Harvard descobriram que as pessoas treinadas para meditar são mais capazes de controlar as "ondas alfa" geradas pelos cérebro, as quais se pensa serão responsáveis por minimizar as distracções.
Depois de aprender a meditar, constatou-se que nos vários participantes nesta investigação do MIT, que as suas "ondas alfa" foram significativamente ma…

O Porquê dos Sistemas Políticos Blindados na Europa e no Mundo !

".... (..)... Ao contrário da grande maioria dos espanhóis, sou um admirador dos Estados Unidos. Há razões pessoais que justificam a minha admiração mas, fundamentalmente, esta radica na constatação, tal como no Reino Unido, dos efeitos singulares e permanentes da revolução liberal Inglesa no Século XVII. Uma revolução política que colocou o rei e os cidadãos em igualdade de condições, perante a lei comum.
Neste sentido, alguns historiadores afirmaram mesmo que foi a única revolução realmente social da história da humanidade. Quatro séculos depois, os dois países (Reino Unido e EUA), continuam a ser, práticamente, os únicos no mundo em que o Estado não está blindado e sobreprotegido face à lei. A revolução francesa do Séc. XVIII, estranhamente, estabeleceu as liberdades políticas dos cidadãos, mas assumiu o direito do "Ancien Régime".
Daí que, na grande maioria dos países europeus, a ditadura, como a franquista em Espanha, ou a de Salazar em Portugal, se tenham acomodado …

A massa de que são feitos os patrões de Portugal !

Imagem
Os patrões em Portugal, e é assim que eles se intitulam nas associações, e não como empresários ou menos ainda como empreendedores, que infelizmente quase não temos, salvo umas honrosas e poucas excepções, são temperados de uma massa especial e em geral herdaram algumas das características do típico burgesso português! Os patrões de Portugal genéricamente apresentam uma cultura geral bastante baixa, não sabem lidar com recursos humanos, não imaginam sequer, ou não querem saber o que é uma liderança séria, e olham sempre para os colaboradores como empregados (ou seja "gente inferior" em que eles mandam como querem, e até onde podem livremente despejar as suas frustrações e complexos no seu dia-a-dia!). Não impera o respeito nem a consideração pessoal e menos ainda a profissional.
Aliás, basta olhar para o panorama das empresas em Portugal, a sua (falta) de organização, a sua forma típica de trabalhar, sempre com os modelos e princípios retrogrados e baseados na "mesmice&qu…

O ESTADO DA NOSSA PERDIÇÃO !

Imagem
O elevado desperdício e o forte descontrolo no despesismo do estado, aliado ao elevado nível corrupção, são os factores que mais têm danosamente prejudicado o país, principalmente ao longo destes últimos 20 anos e a factura está agora aí para pagar, por todos os portugueses. Aliás mesmo nos últimos anos de dominação socialista, o próprio Tribunal de Contas, embora do PS, tem vindo constantemente a alertar para as inúmeras e escandalosas irregularidades detectadas, envolvendo muitos milhares de milhões de euros, tendo todas estas caído em "saco roto", tirando uma ou outra nota na imprensa que fugiu ao controlo da máquina de censura socialista!
Aliás também nos últimos anos algumas análises da OCDE fizeram alertas sucessivos sobre da economia portuguesa «extremamente negativa», afirmando que o prova o «extremo despesismo» e o «descontrolo das despesas» das contas do Estado. Apesar de todos estes indicadores e de todos os factos mais que comprovados, quer pelo próprio Tribunal de…

O Ensino e a iliteracia em Portugal que condenam o país à mais absoluta irrelevância !

Imagem
O Ensino em portugal continua a ser ministrado tal qual como há 200 anos, em que as crianças são ensinadas a ler e a escrever (mal, muito mal) e a papaguear uns quantos conhecimentos (a maioria já obsoletos e sem qualquer valia).
Mas não são de forma alguma preparados para pensar pelas suas próprias cabeças, a terem sentido critico, a expor as suas própria ideias e a desenvolverem-se integralmente como seres humanos, rumo a uma vida em que possam desenvolver todo o seu potencial. Pelo contrário são ensinados a obedecer e a seguir as opiniões que as elites escrevem em jornais, revistas e na TV, e escolherem de entre um catálogo de opiniões, qual será a sua, aquela que irão defender com veemência, mas que não é a sua verdade, mas sim aquela que a elite dominante escolheu para eles seguirem!
Isto é uma outra forma de implementar a Idade Média, em pleno Séc XXI e deixar um país refém de uns quantos senhores feudais, que bem conceberam um sistema educacional, para que possam governar, manipul…

A oligarquia que mantém refém o País, sem qualquer transparência - Estará Portugal condenado à mais absoluta irrelevância ?

Imagem
Esta é a triste realidade e a mais perfeita perversão introduzida no aparentemente longínquo sistema democrático instituido em Abri de 1974. Um estado e uma governação que se servem do povo e o escravizam, em prol do bem estar desta classe oligárquica, que se constituiu poder e armadilhou da forma mais vil, e propositadamente planeado, para cercear a democracia e impedir o povo de aceder aos direitos, que lhe confere a própria constituição do país, ainda em vigor neste regime podre, desumano e sem futuro à vista.
Ao invés, de ser o estado e a governação ao serviço dos cidadãos e do País, tal qual seria normal numa democracia séria e de um país que até integra a UE, esta escumalha no poder apropriou-se do aparelho do estado e da mais completa governação do país, e na mais perfeita ilegalidade têm-se empenhado em manter uma Nação e um povo reféns e na mais absoluta miséria, só já comparável com o Estado Novo e a sua ditadura ignóbil.
Mas quando hoje comparamos o actual estado a que este r…

A Transição da mediocridade para a Excelência !

Imagem
Tanto a "cultura" do pecado como a mediocridade têm o mesmo objectivo, já que ambos procuram limitá-lo como pessoa, tanto no seu nível operacional como no seu potencial máximo.A mediocridade representa metade do seu potencial ou seja o meio caminho relativamente a atingir a excelência.Se você se revelar ignorante relativamente ao verdadeiro propósito, então pode operar na mediocridade e sentir-se confortável, ou até ficar plenamente satisfeito com suas realizações. E aí estará na mediocridade e operando a meio do seu potencial, perdendo imensas oportunidades de realização e concretizações na sua vida.
Diria que estará no mínimo desperdiçando metade da sua vida, ignorando uma parte importante da vida que poderia viver mais intensamente!Ao estabelecermos um objectivo, este oferece-nos uma perspectiva clara sobre o nosso caminho que desejamos percorrer ao longo da nossa vida, mas ao invés, quando o propósito não é conhecido, a mediocridade instala-se e é inevitável a sua ocorrên…

Carta aberta a todos os portugueses apoiantes e potenciais votantes em José Sócrates !

A todos estes Portugueses, que face ao desastre de governação que foram estes últimos 6 anos, que eu consideraria mesmo de a maior tragédia nacional de todos os tempos, tendo culminado com o país afundado na mais trágica crise financeira, económica, social e de valores democráticos ( e ainda à beira da bancarrota ), eu apenas gostaria de colocar um pergunta bem simples, para que reflictam em profundidade, pensando também nos vossos filhos e futuras gerações, sobre o que querem e podem esperar de Portugal.
E a pergunta é simples, directa e é a seguinte : Acham que num outro qualquer país do mundo ( Europa, USA, Austrália, Japão, etc.), numa Democracia moderna, justa e onde o estado de direito é levado a sério, e a justiça igual para todos, José Sócrates teria tido alguma vez hipótese de ter sido sequer Candidato a Primeiro Ministro, face a tantos, mas tantos casos de supostos envolvimentos, directos e indirectos, em crimes de peculato, corrupção, tráfico de influências e outros ?
É só …